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溫泉享受有講究 幾點(diǎn)尤其需要注意

泡溫泉具水療及熱敷的效果，尤其對(duì)于患骨關(guān)節(jié)疾病的人，如退化性關(guān)節(jié)炎，有減少疼痛作用。此外，對(duì)于長(zhǎng)期患失眠、焦慮或抑郁等身心癥患者，泡溫泉具放松筋骨、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。

　　盡管有好處，但不是人人都適用。對(duì)于泡溫泉，下面幾點(diǎn)尤其需要注意：

　　1.高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過(guò)20分鐘為限。起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。2.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來(lái)盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對(duì)于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過(guò)久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層，會(huì)惡化癥狀。3.孕婦不宜。有研究證實(shí)，“高熱”具畸胎作用。4.泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充。5.泡溫泉時(shí)，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。

日本經(jīng)典雙溫泉6日游（ZZDY） 

參考價(jià)格:5,180.00 元/人 線路品質(zhì)：豪華團(tuán) 

發(fā)團(tuán)時(shí)間:6月18 25 30日 

行程天數(shù):6 

發(fā)團(tuán)地點(diǎn):北京   

住宿標(biāo)準(zhǔn):三星+四星 

往返交通:雙飛 

途徑景區(qū):日本 名古屋 東京 大阪 箱根 幕府將軍豐臣秀吉 大阪城公園 心齋橋、道頓崛商業(yè)步行街 平安神宮 西陣織和服會(huì)館 富士山五合目 平和公園 忍野八海 都廳大廈 皇居外苑 東京淺草寺 東京灣游船 東京迪斯尼樂(lè)園